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吃什么瘦腿最有效

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吃什么瘦腿最有效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

如果说想要快速的瘦腿，平时可以适当的吃一些香蕉，它能够减少脂肪和体内的钠含量，是瘦腿的好帮手。再就是可以多吃些奇异果或者是苹果，这些食物瘦腿的效果也比较明显，除此之外，还可以多吃菠菜、葡萄柚和番茄。

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