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婴儿七个月晚上老醒

病情描述:

婴儿七个月晚上老醒

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

婴儿七个月晚上频繁夜醒可能与生理性因素、环境干扰、喂养不当、疾病因素有关，可通过调整作息、改善睡眠环境、合理喂养、排查疾病等方式缓解。
1、生理性因素：
婴儿睡眠周期短，浅睡眠阶段易醒，属于正常发育现象。家长需保持耐心，避免过度干预，可通过轻拍、白噪音帮助接觉。
2、环境干扰：
室温不适、光线过亮、噪音等易导致夜醒。建议家长保持卧室温度在24-26℃，使用遮光窗帘，睡前避免过度刺激。
3、喂养不当：
饥饿或过度喂养均可能影响睡眠。家长需观察进食信号，保证白天充足喂养，睡前适当增加稠度高的辅食如米粉。
4、疾病因素：
可能与肠绞痛、中耳炎、缺钙等因素有关，通常伴随哭闹不安、抓耳挠腮、多汗等症状。建议记录醒觉特点，及时儿科就诊排查。
建立固定的睡前程序，白天保证充足活动量，避免过度依赖奶睡或抱睡，多数情况随月龄增长会逐渐改善。

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