权威问答
关节损伤手术后一般需要3-6个月恢复，实际时间受到手术方式、损伤程度、康复训练、个人体质等多种因素的影响。
关节镜微创手术恢复较快，通常2-3个月可基本恢复；开放性手术因创伤较大，需4-6个月才能逐步恢复功能。
轻度软骨损伤术后恢复较快，严重韧带断裂或骨折需更长时间，可能超过6个月才能完全恢复关节稳定性。
规范化的康复锻炼有助于加速恢复，包括关节活动度训练、肌力练习等，缺乏训练可能导致关节僵硬或功能受限。
年轻患者恢复速度通常快于老年人，合并糖尿病等基础疾病者愈合时间可能延长，需加强术后营养支持。
术后建议循序渐进进行功能锻炼，避免过早负重，定期复查评估恢复情况，必要时可配合物理治疗促进康复。
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