肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式治疗。肩周炎通常由肩部劳损、关节退变、外伤粘连、代谢异常等原因引起。
每日用热毛巾敷患处促进血液循环,配合红外线照射或超声波治疗缓解肌肉痉挛。适用于早期炎症阶段,可减轻疼痛和僵硬感。
口服布洛芬缓解疼痛,局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏消炎,严重者可短期使用泼尼松片。药物需在医生指导下使用,避免消化道刺激等副作用。
进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼,逐步增加肩关节活动范围。锻炼应循序渐进,避免暴力牵拉导致二次损伤。
对顽固性疼痛可采用利多卡因联合曲安奈德局部注射,松解粘连组织。需由专业医师操作,每年不超过3次。
治疗期间避免提重物及受凉,适当补充钙质和维生素D,睡眠时保持患侧肩部放松体位。若保守治疗3个月无效需考虑关节镜微创手术。