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来月经期肚子痛吃什么水果最好

女，40岁

病情描述:

来月经期肚子痛吃什么水果最好

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经期肚子痛可以适量吃榴莲、樱桃、桂圆、红枣等水果，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、榴莲
榴莲含有丰富的钾元素，有助于缓解子宫肌肉痉挛，减轻痛经症状。
2、樱桃
樱桃富含铁元素和花青素，能够帮助补血并缓解经期炎症反应。
3、桂圆
桂圆具有温补作用，适合体质虚寒的女性在经期食用。
4、红枣
红枣含有多种维生素和矿物质，可以帮助改善经期气血不足的情况。
二、药物
1、布洛芬
布洛芬是非甾体抗炎药，能够有效缓解痛经引起的疼痛和炎症。
2、对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用，适合轻中度痛经患者使用。
3、萘普生
萘普生也是非甾体抗炎药，可以抑制前列腺素合成，减轻子宫收缩疼痛。
经期应注意腹部保暖，避免剧烈运动和生冷饮食，保持规律作息有助于缓解不适症状。

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