多数情况下建议孩子在18个月至2岁后开始尝试把尿和把大便,具体时间受括约肌发育、认知能力、如厕信号、家长引导方式等因素影响。
孩子控制排尿排便需要依赖肛门和尿道括约肌的成熟,通常在18个月后逐渐完善,家长需观察孩子能否短暂憋尿或表达便意。
孩子需理解如厕指令并配合行动,建议家长通过绘本或示范帮助孩子建立关联,一般2岁左右具备基础认知条件。
当孩子出现尿布干燥超过2小时、排便时间规律等信号时,家长可逐步引导坐便器使用,避免过早强制训练。
选择儿童专用坐便器,家长需保持耐心鼓励,避免责骂造成心理压力,若3岁后仍无法自主如厕建议咨询儿科医生。
如厕训练期间注意保持饮食纤维摄入和适量饮水,选择宽松易穿脱的衣物,夜间可继续使用尿布过渡。