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打过瘦脸针后能运动吗

男，43岁

病情描述:

打过瘦脸针后能运动吗

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钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

打过瘦脸针后24小时内应避免剧烈运动，48小时后可逐渐恢复低强度运动，具体恢复时间与个体差异、注射部位、运动类型等因素有关。
1、24小时内禁止
注射后即刻局部微循环处于开放状态，运动可能加速药物扩散导致表情僵硬，建议保持静卧或轻度活动。
2、48小时后低强度
可进行散步、瑜伽等温和运动，避免跑步、跳绳等高频震动类活动，防止肉毒毒素异常分布影响效果。
3、一周后中强度
待药物与肌肉结合稳定后可尝试快走、游泳，但仍需避免器械训练等需要大力咀嚼的运动。
4、两周后正常
此时药物吸收代谢趋于稳定，可恢复常规运动，但拳击、摔跤等可能直接撞击面部的项目仍需谨慎。
运动后出现面部红肿或不对称需立即冰敷并联系医生，恢复期间建议补充维生素C和优质蛋白促进组织修复。

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