脖子下面骨头突出可能由颈椎生理曲度异常、骨质增生、颈椎间盘突出、骨肿瘤等原因引起。
长期低头或姿势不良导致颈椎生理曲度变直或反弓,表现为颈部下方骨性结构突出,可通过纠正姿势、颈椎牵引缓解。
颈椎退行性变形成骨赘,可能与年龄增长、慢性劳损有关,通常伴随颈部僵硬疼痛,需使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠治疗。
椎间盘向后突出压迫神经根,多与外伤或长期负重有关,症状包括上肢麻木疼痛,严重时需手术切除突出间盘。
原发性或转移性骨肿瘤导致局部骨质膨隆,可能伴随夜间痛、病理性骨折,需通过活检明确性质后行放化疗或肿瘤切除。
建议避免长时间保持固定姿势,睡眠时选择合适高度的枕头,若伴随神经压迫症状需及时就医评估。