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宝宝一岁了喝什么牛奶可以

女，57岁

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宝宝一岁了喝什么牛奶可以

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朱明炜主任医师北京医院

一岁宝宝可以喝全脂牛奶、配方奶、酸奶、巴氏杀菌鲜奶等乳制品，建议家长选择符合国家标准的婴幼儿配方奶粉或全脂牛奶，避免饮用未经杀菌的鲜奶或含糖量高的乳饮料。
1、全脂牛奶
家长需选择蛋白质含量在3%以上的灭菌全脂牛奶，开封后需冷藏并在24小时内饮用完毕。
2、配方奶粉
建议选择适合12-36月龄的3段婴幼儿配方奶粉，其营养成分更贴近幼儿生长发育需求。
3、酸奶
家长应选择无添加糖的原味酸奶，每日摄入量不超过100毫升，初次添加需观察是否出现乳糖不耐受症状。
4、巴氏鲜奶
必须选择经过正规巴氏杀菌处理的鲜奶，饮用前需加热至70℃以上并充分摇晃均匀。
家长需注意观察宝宝饮用后的消化情况，首次尝试新乳制品时应少量添加，出现腹泻、皮疹等症状需立即停用并咨询儿科医生。

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