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怎么使月经推迟几天

女，46岁

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怎么使月经推迟几天

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经推迟可通过孕激素类药物、短效避孕药、中药调理、生活干预等方式实现。
1、孕激素药物
口服黄体酮胶囊或地屈孕酮片可延缓子宫内膜脱落，需在医生指导下于月经前3天开始服用。
2、短效避孕药
继续服用当前周期的短效避孕药不停药，或按医嘱提前开始新周期药物，常见如屈螺酮炔雌醇片。
3、中药调理
当归、益母草等中药可通过调节气血延迟月经，需中医师辨证开具方剂，避免自行服用。
4、生活干预
过度节食、剧烈运动或精神紧张可能间接导致月经推迟，但可能伴随内分泌紊乱风险。
建议优先咨询妇科医生，药物干预需严格遵医嘱，避免频繁人为改变月经周期影响卵巢功能。

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