大脚骨疼痛可能与足底筋膜炎、拇外翻、痛风性关节炎、疲劳性骨折等因素有关。
1、足底筋膜炎
长时间站立或行走可能导致足底筋膜劳损,表现为足跟或足弓处疼痛,可通过热敷、足底拉伸缓解症状。
2、拇外翻
穿窄头鞋或遗传因素可能引起拇趾关节变形,形成骨性突起并伴随红肿,需穿戴矫形器或进行手术矫正。
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在跖趾关节,引发剧烈红肿热痛,需服用别嘌呤醇等降尿酸药物控制发作。
4、疲劳性骨折
过度运动造成第二或第三跖骨微小骨折,表现为局部压痛和肿胀,需制动休息并配合支具固定治疗。
建议选择宽松软底鞋,避免剧烈跳跃运动,若疼痛持续超过一周或出现明显肿胀需及时就医排查病因。