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颈椎不舒服而且感觉头晕晕的该怎么办

女，63岁

病情描述:

颈椎不舒服而且感觉头晕晕的该怎么办

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎不适伴头晕可通过热敷按摩、调整姿势、药物治疗、物理治疗等方式缓解，通常由肌肉劳损、颈椎退变、椎动脉供血不足、耳石症等原因引起。
1、热敷按摩：
颈部肌肉劳损可能导致头晕，局部热敷配合轻柔按摩可促进血液循环，缓解肌肉紧张，每日重复进行15分钟。
2、调整姿势：
长期低头工作易引发颈椎生理曲度变直，建议保持屏幕与视线平齐，使用颈椎枕维持正常曲度，每小时活动颈部。
3、药物治疗：
颈椎退行性病变可能与骨质增生有关，通常表现为颈部僵硬和间歇性头晕，可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物。
4、物理治疗：
椎动脉型颈椎病常导致眩晕发作，可能与椎间盘突出压迫血管有关，表现为转头时头晕加重，可通过颈椎牵引、超短波治疗改善症状。
避免长时间保持固定姿势，睡眠时选择高度适中的枕头，若头晕持续超过三天或出现视物旋转应及时就诊神经内科或骨科。

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