脚崴后出现轻微骨裂可通过制动固定、冷敷镇痛、药物治疗、康复训练等方式处理。通常由外力撞击、骨质疏松、韧带松弛、慢性劳损等原因引起。
使用支具或石膏固定患肢4-6周,避免负重活动。定期复查X线观察骨痂形成情况。
急性期48小时内每2小时冰敷15分钟,可配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解肿胀疼痛。
遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等促进骨愈合,疼痛明显时可短期使用对乙酰氨基酚片。
拆除固定后逐步进行踝泵运动、抗阻训练,配合超声波等物理治疗帮助恢复关节活动度。
恢复期间建议高钙饮食,适当补充维生素D,避免过早承重行走,定期随访评估愈合进度。