肝脏是人体最大的实质性器官,主要功能包括代谢调控、解毒合成、免疫防御和胆汁分泌。
1、代谢调控:
肝脏参与糖类、蛋白质和脂肪的代谢,维持血糖稳定,合成血浆蛋白和凝血因子。
2、解毒合成:
肝脏通过氧化还原反应分解毒素,合成尿素排出体外,同时生成胆汁酸帮助消化。
3、免疫防御:
肝脏内的库普弗细胞可清除血液中的病原体和衰老红细胞,发挥免疫监视作用。
4、胆汁分泌:
肝细胞每日分泌胆汁促进脂肪消化吸收,同时排泄胆固醇和胆红素等代谢废物。
保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于维护肝脏健康,避免过量饮酒和滥用药物可减轻肝脏负担。