月经期手肿胀可能由激素水平波动、水钠潴留、局部循环障碍、甲状腺功能异常等原因引起,可通过热敷、饮食调节、药物干预等方式缓解。
月经期雌激素水平升高导致血管通透性增加,可能引发组织水肿。建议减少高盐饮食,适当补充含钾食物如香蕉,必要时医生可能开具螺内酯片、氢氯噻嗪片等利尿剂。
孕激素分泌变化促使肾脏重吸收钠离子,造成体液滞留。每日饮水量控制在1500-2000毫升,限制腌制食品摄入,医生可能建议服用托拉塞米片或布美他尼片。
前列腺素分泌增多引发血管收缩,可能伴随手指麻木症状。可通过手腕屈伸运动改善循环,严重时需排查雷诺综合征,医生可能使用硝苯地平缓释片。
甲减患者经期易出现黏液性水肿,常伴乏力怕冷。需检测促甲状腺激素水平,确诊后需长期服用左甲状腺素钠片,并定期复查甲状腺功能。
经期建议保持低盐饮食,每日进行上肢伸展运动,肿胀持续超过3天或伴关节疼痛需就诊妇科或内分泌科。