月经推迟可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、妊娠
育龄期女性有性生活且未避孕时,妊娠是月经推迟的首要原因,建议使用早孕试纸检测或就医检查血HCG。
2、精神压力
长期焦虑、紧张等情绪波动会影响下丘脑功能,导致排卵异常,可通过心理疏导和规律作息改善。
3、多囊卵巢综合征
该病伴随高雄激素表现,可能出现痤疮、多毛等症状,需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片等药物调节月经周期。
4、甲状腺功能异常
甲亢或甲减均可导致月经紊乱,需检测甲状腺功能,遵医嘱使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
建议保持均衡饮食,适量补充优质蛋白和含铁食物,避免过度节食或剧烈运动,若推迟超过3个月需及时就诊。