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患有腰椎间盘突出1年半怎么办

女，47岁

病情描述:

患有腰椎间盘突出1年半怎么办

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

腰椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由长期姿势不良、腰部劳损、椎间盘退变、外伤等因素引起。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，日常可使用腰围支撑。
2、物理治疗
超短波、红外线等理疗可改善局部血液循环，牵引治疗能减轻椎间盘压力，推拿需由专业医师操作。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松减轻痉挛，营养神经药物如甲钴胺促进修复。
4、手术治疗
经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放手术处理严重钙化或脱出，术后需配合康复训练恢复腰部功能。
建议避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼，控制体重减轻腰椎负荷，症状持续加重时及时复查影像学。

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