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吃什么快速降血糖
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吃什么快速降血糖
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵蕾 副主任医师 首都医科大学宣武医院

    若出现血糖升高情况,可以适量吃燕麦、苦瓜、魔芋、洋葱等食物,也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1、燕麦

    燕麦富含膳食纤维,有助于延缓葡萄糖吸收,改善餐后血糖波动。

    2、苦瓜

    苦瓜含有苦瓜皂苷,具有类胰岛素作用,可辅助调节血糖水平。

    3、魔芋

    魔芋中葡甘露聚糖能形成凝胶延缓胃排空,减少糖分吸收速度。

    4、洋葱

    洋葱含硫化合物和铬元素,可增强胰岛素敏感性,帮助血糖代谢。

    二、药物

    1、二甲双胍

    双胍类降糖药,通过抑制肝糖输出和改善胰岛素抵抗发挥作用。

    2、阿卡波糖

    α-糖苷酶抑制剂,延缓碳水化合物分解为单糖,控制餐后血糖。

    3、格列美脲

    磺脲类促泌剂,刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,适用于2型糖尿病

    4、胰岛素

    用于1型糖尿病或严重2型糖尿病,直接补充外源性胰岛素降糖。

    需监测血糖变化,避免空腹运动及过量摄入高糖食物,定期复查糖化血红蛋白评估控制效果。

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