治疗雀斑和黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗等方式改善。雀斑与紫外线暴露相关,黄褐斑常与激素变化有关,需根据成因选择针对性方案。
严格使用广谱防晒霜,避免紫外线刺激黑色素细胞。物理防晒如戴宽檐帽、遮阳伞可减少色斑加重,适合所有类型色斑的基础护理。
氢醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性,氨甲环酸精华能阻断黑色素传递,维A酸乳膏促进角质代谢。药物需在医生指导下使用,黄褐斑患者需排除激素类药物影响。
果酸换肤通过加速表皮更替淡化浅层色斑,水杨酸剥脱对炎症性黄褐斑更安全。治疗需由专业医师操作,避免过度刺激导致反黑。
调Q激光选择性破坏黑色素颗粒,光子嫩肤改善整体肤色不均。激光可能需多次治疗,术后需加强保湿修复,深肤色人群需谨慎选择参数。
治疗期间需保持规律作息,补充维生素C和维生素E等抗氧化剂,避免摩擦刺激皮损部位。顽固性色斑建议皮肤科联合诊疗。