一睡着就鼻塞打呼噜可能由过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因引起,可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术矫正等方式缓解。
接触尘螨或花粉等过敏原可能导致鼻黏膜水肿,表现为阵发性喷嚏和清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
先天发育异常或外伤导致的鼻腔结构畸形,常伴随单侧持续性鼻塞。鼻内镜检查可确诊,严重者需行鼻中隔偏曲矫正术。
儿童多见,肥大的腺样体阻塞后鼻孔,表现为张口呼吸和睡眠打鼾。鼻咽侧位片可评估程度,必要时行腺样体切除术。
肥胖或颌面畸形导致上气道塌陷,出现夜间呼吸暂停和白天嗜睡。多导睡眠监测可确诊,需持续正压通气治疗或下颌前移术。
建议保持卧室湿度适宜,避免仰卧位睡眠,肥胖患者需控制体重,长期症状未缓解应及时就诊耳鼻喉科。