婴儿鼻塞可通过生理盐水滴鼻、吸鼻器清理、调整睡姿、保持环境湿润等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔分泌物堵塞、空气干燥、感冒或过敏反应等原因引起。
使用无菌生理盐水滴鼻软化分泌物,家长需将婴儿头部侧倾后滴入1-2滴,避免呛咳。适合因干燥或轻微感冒导致的鼻塞。
家长需选择球形吸鼻器,轻轻挤压排出空气后放入婴儿鼻孔,缓慢释放负压吸出分泌物。操作时注意力度防止黏膜损伤。
将婴儿上半身垫高15-30度,家长需用毛巾折叠支撑肩背部。该姿势有助于减轻鼻腔充血,改善通气。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,家长需每日清洗加湿器水箱。湿润空气可缓解因干燥导致的鼻黏膜肿胀。