淡化雀斑可通过防晒护理、局部美白、化学剥脱、激光治疗等方式改善。
1、防晒护理
每日使用SPF30以上防晒霜,配合物理遮挡减少紫外线刺激,能预防雀斑颜色加深。
2、局部美白
含熊果苷、维生素C衍生物的外用制剂可抑制黑色素生成,需持续使用8-12周见效。
3、化学剥脱
果酸或水杨酸焕肤能加速表皮代谢,适合浅表性雀斑,需由专业医师操作。
4、激光治疗
调Q激光选择性破坏黑色素颗粒,对顽固性雀斑效果显著,通常需要2-3次疗程。
日常可多摄入富含维生素C的柑橘类水果,避免熬夜和摩擦刺激,治疗后需加强保湿修复。