生完小孩的肛裂可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式缓解。肛裂通常由分娩用力、便秘、局部感染、肛门括约肌痉挛等原因引起。
每日用40℃左右温水坐浴10-15分钟,有助于促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛。坐浴后可涂抹凡士林保护裂口。
增加膳食纤维摄入,每日饮水超过2000毫升,推荐食用西蓝花、燕麦等食物。避免辛辣刺激饮食,预防便秘加重肛裂。
硝酸甘油软膏可松弛肛门括约肌,利多卡因凝胶能缓解疼痛,乳果糖口服溶液可软化大便。需在医生指导下使用。
对于慢性肛裂或保守治疗无效者,可考虑肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术。手术需评估产妇身体恢复情况。
产后肛裂患者应保持会阴清洁,避免久坐久站,进行提肛运动锻炼盆底肌。若出现发热、脓性分泌物需及时就医。