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颈椎病要怎样治疗效果好

男，60岁

病情描述:

颈椎病要怎样治疗效果好

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎外伤、颈椎炎症等原因引起。
1、生活方式调整
避免长时间低头或保持同一姿势，使用符合人体工学的桌椅和枕头，适当进行颈部拉伸运动。
2、物理治疗
通过热敷、牵引、超声波等物理疗法缓解颈部肌肉紧张和疼痛，改善局部血液循环。
3、药物治疗
可使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松，营养神经药物如甲钴胺等缓解症状。
4、手术治疗
对于严重神经压迫或保守治疗无效者，可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等手术方式。
日常注意颈部保暖，避免受凉，适度进行游泳、瑜伽等运动增强颈部肌肉力量，如有持续加重的肢体麻木或无力应及时就医。

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