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如果早晨起来恶心干呕需要如何解决

女，24岁

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如果早晨起来恶心干呕需要如何解决

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

早晨恶心干呕可能由胃酸反流、低血糖、睡眠不足、妊娠反应等原因引起，可通过调整饮食、改善作息、药物治疗等方式缓解。
1、胃酸反流
夜间平躺易导致胃酸刺激食管，晨起出现反酸恶心。建议睡前3小时禁食，抬高床头15厘米，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片。
2、低血糖
空腹时间过长引发血糖降低，伴随心慌冷汗。晨起立即进食饼干等碳水化合物，糖尿病患者需监测血糖，必要时调整胰岛素用量。
3、睡眠不足
熬夜导致自主神经紊乱引发胃肠不适。保证7小时睡眠，避免睡前使用电子设备，严重失眠者可短期服用佐匹克隆片。
4、妊娠反应
孕早期人绒毛膜促性腺激素升高刺激呕吐中枢。少量多餐补充维生素B6，呕吐严重时需静脉补液，禁用甲氧氯普胺等致畸药物。
持续超过1周或伴随腹痛、呕血需消化科就诊，日常避免空腹饮用咖啡等刺激性饮品，保持早餐蛋白质摄入。

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慢性腹泻吃什么中成药

慢性腹泻可以对症服用中成制剂治疗，若是与湿热下注病症有关，可以服用葛根岑连丸。脾肾阳虚者可以选择服用四神丸，在存在有脾肾虚寒一类病灶时则可以改用泻痢固肠丸。除此之外，还可以服用参苓白术丸、调脾止泻丸以及枳实导滞丸一类中成制剂。文中药物仅供参考，需遵医嘱谨慎用药。

慢性腹泻的原因是什么

导致慢性腹泻的原因之一就是消化系统疾病，比较常见的有肠道感染性疾病、肠道非感染性疾病，也包括肝胆胰腺类疾病。甲状腺功能亢进症、慢性肾上腺皮质功能减退等内分泌代谢性疾病也容易引发慢性腹泻，另外，慢性腹泻的发病和某些免疫性疾病也有关系。

慢性腹泻的推拿治疗方法

慢性腹泻的推拿治疗方法之一就是揉外劳，也就是说按揉手背中央的外劳宫穴，再就是补脾土，也就是在脾土穴做顺时针推拿。运内八卦也是慢性腹泻常见的推拿治疗方法。除此以外，摩腹、揉脐以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治疗慢性腹泻。

慢性腹泻如何预防

预防慢性腹泻的方法有多种，首先需要注意饮食卫生，对于生食和熟食需要分开食用，以免交叉感染，尤其不要吃易带病菌的食物。还应该保持饮食均衡，多吃一些容易消化且营养丰富的食物，日常生活中要注意补充水分，也可以多吃一些水分丰富的食物，还应该养成勤洗手的习惯。

小儿慢性腹泻的症状

小儿慢性腹泻的症状主要表现为大便次数增多、营养物质吸收不良、低钾血症、低镁血症和酸中毒等等。其中大便次数增多和营养物质吸收不良是该疾病最典型的症状表现，大多数患儿患病后，都会出现体重减轻、消瘦和贫血的情况，这还会影响生长发育，需要尽早治疗。

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