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孕妇能喝杏仁露吗

女，25岁

病情描述:

孕妇能喝杏仁露吗

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朱明炜主任医师北京医院

孕妇可以适量饮用正规厂家生产的杏仁露，但需注意杏仁露可能含有微量氢氰酸，过量摄入可能对胎儿发育造成影响。
1、成分安全
市售杏仁露经过脱毒工艺处理，氢氰酸含量符合食品安全标准，每日饮用200毫升以内相对安全。
2、营养补充
杏仁露含优质蛋白、维生素E及不饱和脂肪酸，有助于孕妇营养均衡，但不可替代牛奶等主要钙源。
3、个体差异
对坚果过敏或妊娠期血糖异常的孕妇应慎用，饮用前建议咨询产科医生评估个体风险。
4、自制风险
家庭自制杏仁露可能存在脱毒不彻底的问题，孕妇应避免食用未经专业处理的杏仁制品。
建议选择低糖配方产品，饮用后观察有无腹痛等不适反应，妊娠早期及有流产史者更需严格控制摄入量。

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