年轻人高血压能调理回来吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

年轻人高血压能调理回来吗

男，50岁

病情描述:

年轻人高血压能调理回来吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

年轻人高血压多数情况下可通过生活方式干预调理改善，主要方法包括减重限盐、规律运动、戒烟限酒、心理调节，部分患者需配合药物治疗。
1、减重限盐
超重和钠盐摄入过量是常见诱因，建议将体重指数控制在24以下，每日食盐量不超过5克，避免腌制食品。
2、规律运动
每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走游泳，可降低外周血管阻力，避免剧烈运动导致血压骤升。
3、戒烟限酒
尼古丁会损伤血管内皮，每日酒精摄入应少于25克，长期酗酒者需逐步减量以防戒断反应。
4、心理调节
慢性压力会导致交感神经持续兴奋，可通过正念冥想缓解焦虑，睡眠不足者需保证7小时以上睡眠。
若三个月生活方式干预后血压仍超过140/90mmHg，需在医生指导下使用氨氯地平、厄贝沙坦或美托洛尔等药物，定期监测血压变化。

相关问题

相关文章

肺源性心脏病吃什么药

肺源性心脏病急性期用抗生素治疗，出现心律失常用抗心律失常药物，心力衰竭者则需应用利尿剂或血管扩张药。

室性早搏怎么治疗

室性早搏其实可以分为偶发性和频发性的。在临床上，它的表现就是心律失常。长期的室性早搏可能会导致急性心肌缺血，所以为了出现这种状况，我们在日常生活中应该要学会预防室性早搏，并且发现室性早搏的时候要及时治疗，可选择药物治疗或是非药物治疗两种方式。

室间隔缺损的检查方法

室间隔缺损是一种比较麻烦的病症，所以想要彻底根治该疾病，必须要进行相应的检测，目前常见的检查方法主要有右心导管检查以及心血管造影检查等。病情比较严重者建议采取心电图检查，但病情较轻者通过心电图检查一般不会有异常结果。

室间隔缺损会不会遗传

室间隔缺损有一定遗传倾向。若父母有一方或双方患有室间隔缺损，子女患病率会比普通人要高。室间隔缺损与孕期病毒感染有密切关系，另外，孕期抽烟、吸毒等因素也容易诱发疾病。

室间隔缺损有生命危险吗

患上了室间隔缺损有生命危险吗?患上了室间隔缺损这种疾病之后，危害也会随着而来，很多患者们也意识到了这种疾病的严重性，但是对于患上了室间隔缺损到底会造成怎样的危害还是不太清楚的，那么患上了室间隔缺损有生命危险吗?

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：雷诺病、脚癣、杏仁中毒

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：肺球孢子菌病、乳泣、颌骨骨髓炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态