权威问答
头晕可能与颈椎病、耳石症、贫血、脑供血不足等因素有关，颈椎问题引起的头晕通常伴随颈部疼痛或活动受限。
颈椎退行性改变或长期劳损可能压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足引发头晕，常伴有颈部僵硬和手臂麻木，可通过颈椎牵引、甲钴胺、塞来昔布等药物缓解。
内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管引发眩晕，与头部位置变动相关，表现为短暂天旋地转，可通过手法复位、倍他司汀、银杏叶提取物改善症状。
血红蛋白减少导致脑组织缺氧性头晕，多伴乏力面色苍白，需补充铁剂、维生素B12或叶酸，同时增加红肉和深色蔬菜摄入。
动脉硬化或血管痉挛使脑血流减少，出现头昏沉感伴注意力下降，需控制血压血脂，可用阿司匹林、尼莫地平预防血栓形成。
建议避免长时间低头姿势，睡眠时选择合适枕头高度，若头晕反复发作或加重应及时进行颈椎MRI和经颅多普勒检查。
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