三个半月的宝宝晚上哭闹可能由饥饿、肠绞痛、环境不适、睡眠倒退等原因引起。
1、饥饿
宝宝胃容量小,夜间哺乳间隔过长可能导致饥饿性哭闹,建议按需喂养并观察觅食信号。
2、肠绞痛
肠道发育不成熟可能引发肠痉挛,表现为固定时段剧烈哭闹,可尝试飞机抱或腹部按摩缓解。
3、环境不适
室温过高/过低、尿布潮湿或衣物摩擦等刺激会引起不适,需保持26℃左右室温并及时更换尿布。
4、睡眠倒退
3-4月龄宝宝睡眠模式向成人转换,易出现频繁夜醒,可通过建立固定睡前程序帮助适应。
家长可记录哭闹时间与伴随症状,若伴随发热、呕吐或哭闹超过2小时应及时就医排查病理因素。