如何缓解腰疼不能翻身该

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如何缓解腰疼不能翻身该

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郑庆祥副主任医师济南市中西医结合医院

你出现腰疼的症状，有可能是腰肌劳损，或者是肾脏疾病导致的。建议你最好去医院就诊，并配合医生治疗。近期要注意休息，可以用毛巾热敷来缓解疼痛，也可以去医院推拿、按摩、针灸、理疗治疗。你想要翻身的话，建议在家人的帮助下进行，不要过度用力，以防造成腰部损伤。

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