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一走路脚就疼一般怎样治疗呢?
病情描述:
一走路脚就疼一般怎样治疗呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高其宏 副主任医师 芜湖市第二人民医院

    一走路脚就疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。一走路脚就疼通常由足底筋膜炎、跟腱炎、骨关节炎、应力性骨折等原因引起。

    1、休息制动

    减少行走和站立时间,避免剧烈运动,使用足弓支撑鞋垫减轻足底压力,有助于缓解足部软组织炎症。

    2、物理治疗

    采用超声波、冲击波等理疗手段促进局部血液循环,配合足底筋膜拉伸训练可改善足部肌肉紧张状态。

    3、药物治疗

    非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德,也可使用外用药膏如氟比洛芬凝胶贴膏。

    4、手术治疗

    保守治疗无效的顽固性足底筋膜炎可考虑筋膜松解术,应力性骨折需进行内固定手术,术后需配合康复训练。

    建议选择透气性好的运动鞋,避免长时间穿高跟鞋,每日用温水泡脚促进血液循环,症状持续不缓解应及时就医检查。

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