预防宫颈糜烂可通过保持会阴清洁、避免机械性刺激、定期妇科检查、接种HPV疫苗等方式实现。宫颈糜烂通常与激素变化、慢性炎症、HPV感染、多次分娩等因素相关。
每日用温水清洗会阴部,避免使用刺激性洗剂。选择纯棉内裤并每日更换,减少局部潮湿环境滋生细菌的概率。
减少使用阴道冲洗器、卫生棉条等可能造成宫颈摩擦的物品。性生活时注意动作轻柔,必要时使用润滑剂。
建议每年进行宫颈TCT和HPV联合筛查,及时发现宫颈上皮内瘤变等癌前病变。已有性生活的女性应每1-2年检查一次。
9-45岁女性可接种HPV疫苗预防高危型病毒感染。二价、四价和九价疫苗均能覆盖主要致癌型HPV。
日常避免长期服用避孕药,控制血糖水平有助于维持宫颈上皮稳定性。出现异常阴道出血或分泌物增多时应及时就诊。