月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起,可通过激素治疗、营养调理、生活方式干预等方式改善。
长期压力或过度节食可能导致雌激素分泌不足,表现为月经周期紊乱、经量减少。建议保持规律作息,适当补充豆制品等植物雌激素。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层,临床表现为经期缩短、经量骤减。需通过宫腔镜检查评估,必要时采用雌激素周期疗法。
与胰岛素抵抗有关,典型症状包括月经稀发、痤疮和多毛。治疗需控制体重,医生可能开具二甲双胍或炔雌醇环丙孕酮片等药物。
甲状腺激素不足会影响卵巢功能,常伴乏力、怕冷等症状。需检测甲状腺功能,遵医嘱使用左甲状腺素钠片进行替代治疗。
日常可适量食用红枣、动物肝脏等含铁食物,避免生冷刺激饮食,建议每3-6个月复查妇科超声和性激素水平。