膝盖术后拆线后需注意伤口护理、活动限制、感染预防和康复锻炼四个方面。
保持伤口干燥清洁,避免沾水或摩擦,可遵医嘱使用无菌敷料覆盖。若出现渗液或红肿需及时就医。
术后2周内避免剧烈运动或长时间站立,行走时使用拐杖分散膝关节压力,防止伤口裂开。
每日观察伤口有无发热、化脓,体温超过38℃需警惕感染。禁止自行涂抹药膏,应遵医嘱口服抗生素如头孢呋辛、阿莫西林等。
拆线1周后开始踝泵运动、直腿抬高训练,逐步恢复关节活动度。物理治疗师指导下进行渐进式肌力训练。
饮食需补充优质蛋白和维生素C促进组织修复,如鱼类、鸡蛋、西蓝花等,避免辛辣刺激食物。定期复查评估愈合情况。