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孕妇胃不好吃什么水果好

女，28岁

病情描述:

孕妇胃不好吃什么水果好

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刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

孕妇胃部不适可适量食用苹果、香蕉、木瓜、石榴等水果，也可遵医嘱服用铝碳酸镁、硫糖铝、乳酸菌素片等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
一、食物
1、苹果
苹果富含果胶和膳食纤维，蒸煮后更易消化，能温和调节胃肠功能。
2、香蕉
香蕉含天然抗酸成分，可形成胃黏膜保护层，缓解胃酸刺激。
3、木瓜
木瓜蛋白酶有助于分解蛋白质，减轻胃部消化负担，建议选择成熟果实。
4、石榴
石榴含鞣酸成分，对轻度胃黏膜炎症有收敛作用，需去籽少量食用。
二、药物
1、铝碳酸镁
中和胃酸并形成保护膜，适用于妊娠期反酸烧心，需严格遵医嘱使用。
2、硫糖铝
在溃疡面形成屏障，促进胃黏膜修复，使用前需排除药物禁忌。
3、乳酸菌素片
调节肠道菌群平衡，改善孕期消化不良，需冷藏保存。
孕期胃肠敏感应少食多餐，避免空腹食用酸性水果，出现持续呕吐或腹痛需立即就医。

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