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喝咖啡能降血压吗

男，29岁

病情描述:

喝咖啡能降血压吗

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龚新宇副主任医师中日友好医院

喝咖啡不能降血压，咖啡因可能短期内轻微升高血压，长期饮用对血压影响存在个体差异。
1、咖啡因作用
咖啡因通过刺激交感神经使血管收缩，可能导致血压短暂上升5-15毫米汞柱，敏感人群更明显。
2、耐受性形成
长期规律饮用者可能产生耐受性，血压波动幅度减小，但突然停饮可能出现反弹性血管扩张。
3、个体差异
遗传基因CYP1A2影响咖啡因代谢速度，慢代谢者血压更易受影响，快代谢者反应较弱。
4、综合影响
咖啡中的绿原酸等抗氧化物质可能改善血管功能，但不足以抵消咖啡因对血压的急性升高作用。
高血压患者每日咖啡因摄入建议不超过200毫克，饮用时避免添加糖和奶油，定期监测血压变化。

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