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平时如何测量血压症状是什么
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平时如何测量血压症状是什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 黄金秀 主任医师 沧州市人民医院

    血压测量可通过家庭血压计完成,高血压症状可能包括头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊等表现。

    1、测量方法

    使用上臂式电子血压计,静坐5分钟后将袖带绑在肘窝上2厘米处,保持手臂与心脏平齐,连续测量2-3次取平均值。

    2、测量时间

    建议早晨起床后1小时内及睡前各测一次,避免运动、饮食或吸烟后立即测量,测量前须排空膀胱。

    3、早期症状

    血压轻度升高时可出现后颈部发紧、间歇性头痛,部分患者表现为睡眠质量下降或情绪易波动。

    4、进展期症状

    血压持续超标可能引发搏动性头痛、胸闷气短,伴随视网膜动脉痉挛导致的视物模糊或飞蚊症。

    建议定期监测并记录血压数值,控制钠盐摄入并保持规律运动,若收缩压持续超过140mmHg应及时就医。

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