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如何治肩周炎最好

女，36岁

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如何治肩周炎最好

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩关节劳损、外伤、退行性变、免疫因素等原因引起。
1、物理治疗：
热敷或红外线照射可改善局部血液循环，超声波治疗有助于减轻粘连，推拿手法可松解关节囊挛缩。
2、药物治疗：
非甾体抗炎药如布洛芬缓解疼痛，糖皮质激素局部注射控制炎症，肌松药如盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛。
3、功能锻炼：
钟摆运动增强肩关节活动度，爬墙训练恢复前屈功能，毛巾拉伸练习改善内旋受限。
4、手术治疗：
关节镜下松解术适用于顽固性粘连，开放手术修复严重肩袖损伤，术后需配合系统康复训练。
急性期避免提重物，恢复期坚持每日关节活动度训练，睡眠时注意保持患肩保暖。

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