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婴幼儿贫血吃什么食物比较好
病情描述:
婴幼儿贫血吃什么食物比较好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高华 副主任医师 成都市第三医院

    婴幼儿贫血可以适量吃动物肝脏、红肉、蛋黄、菠菜等富含铁元素的食物,也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物。建议家长及时带孩子就医,在医生指导下合理补充营养和药物。

    一、食物

    1. 动物肝脏

    鸡肝、猪肝等动物肝脏富含血红素铁,吸收率高,建议家长将其煮熟后捣碎加入辅食。

    2. 红肉

    牛肉、羊肉等红肉含有优质蛋白和易吸收的铁元素,家长可将其制成肉泥喂养。

    3. 蛋黄

    蛋黄含铁量较高且质地柔软,适合作为婴幼儿辅食,家长需从1/4个蛋黄开始逐步添加。

    4. 菠菜

    菠菜等深色蔬菜含有非血红素铁,家长应焯水后切碎食用,可搭配维生素C水果促进吸收。

    二、药物

    1. 蛋白琥珀酸铁

    适用于缺铁性贫血,胃肠刺激较小,需在医生指导下根据体重调整剂量。

    2. 右旋糖酐铁

    口服铁剂常见类型,可能引起便秘等副作用,家长需观察孩子排便情况。

    3. 葡萄糖酸亚铁

    液态剂型便于婴幼儿服用,需避免与牛奶同服影响吸收。

    家长需定期监测血红蛋白指标,贫血纠正后仍需维持补铁一段时间,同时注意膳食均衡搭配富含维生素C的水果帮助铁吸收。

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