婴幼儿贫血可以适量吃动物肝脏、红肉、蛋黄、菠菜等富含铁元素的食物,也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物。建议家长及时带孩子就医,在医生指导下合理补充营养和药物。
鸡肝、猪肝等动物肝脏富含血红素铁,吸收率高,建议家长将其煮熟后捣碎加入辅食。
牛肉、羊肉等红肉含有优质蛋白和易吸收的铁元素,家长可将其制成肉泥喂养。
蛋黄含铁量较高且质地柔软,适合作为婴幼儿辅食,家长需从1/4个蛋黄开始逐步添加。
菠菜等深色蔬菜含有非血红素铁,家长应焯水后切碎食用,可搭配维生素C水果促进吸收。
适用于缺铁性贫血,胃肠刺激较小,需在医生指导下根据体重调整剂量。
口服铁剂常见类型,可能引起便秘等副作用,家长需观察孩子排便情况。
液态剂型便于婴幼儿服用,需避免与牛奶同服影响吸收。
家长需定期监测血红蛋白指标,贫血纠正后仍需维持补铁一段时间,同时注意膳食均衡搭配富含维生素C的水果帮助铁吸收。