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怎样能防止宝宝吐奶

女，29岁

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怎样能防止宝宝吐奶

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

防止宝宝吐奶可通过调整喂养姿势、控制奶量、拍嗝和避免过度活动等方式实现。吐奶通常由胃部发育不完善、喂养不当、吞咽空气或体位改变等原因引起。
1、调整姿势
喂奶时让宝宝保持头高脚低的半直立姿势，喂完后竖抱20分钟，有助于减少胃食管反流。家长需避免平躺喂奶或立即放平宝宝。
2、控制奶量
少量多次喂养，单次奶量不超过胃容量。家长需观察宝宝吃饱信号，避免强迫进食。奶瓶喂养可选择防胀气奶嘴。
3、有效拍嗝
喂奶中途及结束后竖抱拍嗝，手掌呈空心状从下往上轻拍背部。家长需保持耐心，每次拍嗝持续3-5分钟。
4、减少刺激
喂奶后1小时内避免换尿布、摇晃等剧烈活动。家长需注意宝宝腹部不受压，衣物松紧适宜。
若吐奶伴随拒食、体重不增或喷射性呕吐，建议及时就医。日常可记录吐奶频率和性状供医生参考。

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