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鸡血藤每天泡水喝的功效
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鸡血藤每天泡水喝的功效
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  • 彭敏 副主任医师 山东省立医院

    鸡血藤泡水饮用有助于活血调经、舒筋活络、改善贫血及增强免疫力,适合血瘀型痛经、关节酸痛及气血不足人群,但需注意长期过量可能引起胃肠不适。

    1、活血调经

    鸡血藤含黄酮类成分,能促进子宫血液循环,缓解血瘀型痛经。月经不调者可搭配当归、川芎,但孕妇禁用。常见剂型有颗粒剂、煎膏剂、口服液。

    2、舒筋活络

    其醇提取物可抑制炎症因子,减轻风湿性关节酸痛。建议配合热敷或艾灸,严重者需联用独活寄生汤。剂型包括酊剂、胶囊、片剂。

    3、改善贫血

    多糖成分促进骨髓造血,对缺铁性贫血有辅助作用。建议搭配红枣、枸杞,重度贫血需服用琥珀酸亚铁片。剂型涉及糖浆、丸剂、冲剂。

    4、免疫调节

    鸡血藤皂苷能激活巨噬细胞,适合体虚易感冒人群。可配伍黄芪、白术,但自身免疫疾病患者慎用。常见剂型为口服液、胶囊、颗粒。

    每日用量建议3-6克,连续饮用不超过2周,脾胃虚寒者应减量。饮用期间忌食生冷,若出现皮疹或腹泻需停用并就医。

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