花旗参泡水主要有增强免疫力、缓解疲劳、改善心血管功能、调节血糖等作用。花旗参含有多种活性成分,有助于促进健康。
1、增强免疫力
花旗参中的多糖和皂苷成分能够刺激免疫细胞活性,帮助身体抵抗外界病原体侵袭。
2、缓解疲劳
花旗参具有抗疲劳作用,能够提高机体耐受力,改善因体力或脑力消耗导致的倦怠感。
3、改善心血管
花旗参中的有效成分可以扩张血管,降低血液黏稠度,对预防心血管疾病有一定帮助。
4、调节血糖
花旗参中的某些成分具有类胰岛素作用,能够辅助调节血糖水平,适合血糖偏高人群饮用。
花旗参泡水虽有益处,但不宜过量饮用,特殊体质或慢性病患者应在医生指导下使用。