吃减肥药可能导致月经推迟。减肥药对月经周期的影响主要有药物成分干扰内分泌、体重快速下降、营养不良、精神压力等因素。
部分减肥药含有激素类或利尿成分,可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,导致激素分泌紊乱。建议停用可疑药物并监测基础体温。
短期内体重下降超过10%可能影响瘦素水平,抑制促性腺激素释放。需保持BMI在18.5以上,适当增加优质蛋白摄入。
过度节食伴随的缺铁性贫血、维生素E不足会影响子宫内膜生长。可检测血清铁蛋白,必要时补充硫酸亚铁。
减肥期间的精神焦虑会升高皮质醇,抑制促卵泡激素分泌。建议通过正念训练缓解压力,保证每日7小时睡眠。
若停经超过3个月需就医排查多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等疾病,日常可食用黑豆、亚麻籽、动物肝脏等调节雌激素的食物。