奥利司他减肥的原理是通过抑制胃肠脂肪酶活性减少脂肪吸收,属于药物干预型减重方式。
1、抑制脂肪酶
奥利司他特异性抑制胃肠胰脂肪酶,阻断食物中甘油三酯分解为游离脂肪酸和单酰基甘油,使约30%膳食脂肪无法被吸收。
2、减少热量摄入
未分解的脂肪随粪便排出体外,直接降低热量摄入,平均每日减少150-200千卡热量吸收。
3、调节脂代谢
长期使用可能影响脂溶性维生素吸收,需监测维生素A、D、E、K水平,必要时需补充相关营养素。
4、辅助行为干预
建议配合低脂饮食和规律运动,单用药物减重效果有限,需建立长期健康生活方式。
使用奥利司他期间应定期监测体重变化及不良反应,出现严重脂肪泻或肝功能异常需及时就医。