乳腺增生症疼痛范围主要集中于乳房外上象限,可放射至腋窝或肩背部,疼痛性质多为胀痛或刺痛,与月经周期相关。
乳腺增生疼痛最常出现在乳房外上象限,此处腺体组织较密集,激素受体分布集中,易受内分泌波动影响。
约半数患者表现为双侧乳房弥漫性疼痛,触诊可及颗粒状或条索状结节,疼痛程度随情绪压力加重。
部分患者疼痛可向腋窝放射,可能与乳腺尾部腺体增生或胸外侧神经受牵拉有关,需与淋巴结炎鉴别。
严重病例可能出现肩背部牵涉痛,源于乳房悬韧带紧张导致的躯体代偿性姿势改变,常见于病程较长者。
建议穿戴无钢圈支撑内衣,限制咖啡因摄入,月经前一周可局部热敷缓解疼痛,若出现非周期性疼痛或肿块增大应及时乳腺专科就诊。