老年人血压高多数情况无须手术治疗,可通过降压药物、生活方式调整、饮食控制、定期监测等方式管理。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、动脉硬化、肾脏疾病等原因引起。
高血压患者可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物控制血压,药物选择需根据个体情况及并发症调整。
保持规律作息、适度运动、控制体重有助于降低血压,避免熬夜和过度劳累等不良生活习惯。
限制钠盐摄入,每日食盐量不超过5克,增加富含钾的蔬菜水果摄入,避免高脂高糖饮食。
每日定时测量血压并记录,定期复查血脂、血糖等指标,及时发现并处理血压波动情况。
建议高血压患者保持低盐低脂饮食,适当进行有氧运动,严格遵医嘱服药,若出现药物控制不佳或严重并发症时需及时就医评估。