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宝宝多大可以吃肉松

女，31岁

病情描述:

宝宝多大可以吃肉松

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朱明炜主任医师北京医院

宝宝一般6个月后可以尝试少量肉松，具体时间与消化能力、辅食添加进度、过敏反应、营养需求等因素有关。
1、消化能力：
6个月后宝宝胃肠功能逐渐成熟，可消化少量肉松，建议家长选择细腻无添加的肉松。
2、辅食进度：
需在米粉、蔬菜泥等基础辅食适应后再添加肉松，家长需观察宝宝排便和接受度。
3、过敏反应：
首次添加应单独少量尝试，家长需连续观察3天是否出现皮疹或腹泻等过敏症状。
4、营养需求：
母乳喂养宝宝6个月后需补铁，肉松可作为铁元素补充来源之一，但非必需首选。
初期建议将肉松混入粥糊中，每日不超过5克，避免含盐糖的加工肉松，出现不适立即停用并咨询医生。

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