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小孩比同龄人矮怎么办

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小孩比同龄人矮怎么办

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

孩子身高低于同龄人可通过调整饮食结构、保证充足睡眠、适当运动、排查疾病因素等方式干预，可能与遗传因素、营养不良、生长激素缺乏、慢性疾病等原因有关。
1、遗传因素
父母身高遗传占主导影响，建议家长定期监测生长曲线，若年增长不足5厘米需就医评估骨龄，可遵医嘱使用重组人生长激素注射液、赖氨酸维B12颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物。
2、营养不良
长期挑食或蛋白质摄入不足会导致生长迟缓，家长需保证每日摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白，配合维生素D滴剂、小儿碳酸钙D3颗粒、多维元素片等营养补充剂。
3、激素缺乏
垂体分泌生长激素不足需经医院确诊，表现为生长速度缓慢但体型匀称，可通过基因重组人生长激素、精氨酸激发试验、胰岛素样生长因子检测明确诊断后治疗。
4、慢性疾病
甲状腺功能减退或慢性肾病会影响生长发育，家长需关注是否伴随食欲差、便秘等症状，确诊后需针对原发病使用左甲状腺素钠片、重组人促红素注射液等药物。
建议每日进行跳绳、篮球等纵向运动，夜间确保9小时深度睡眠，每3个月测量身高体重并记录生长速率，持续落后应及时至儿科内分泌科就诊。

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