颈椎富贵包可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式消除。颈椎富贵包通常由不良姿势、局部脂肪堆积、颈椎退行性变、韧带钙化等原因引起。
避免长时间低头,保持颈椎中立位,使用符合人体工学的办公设备。日常可进行颈部拉伸训练,如米字操。
通过热敷、超声波、牵引等物理疗法改善局部血液循环。推拿需由专业医师操作,避免暴力手法加重损伤。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、神经营养药如甲钴胺片可缓解症状。须遵医嘱使用。
严重颈椎不稳或神经压迫者需行颈椎前路减压融合术、后路椎管扩大成形术等。术后需佩戴颈托固定。
睡眠时选择高度适中的枕头,避免侧卧压迫富贵包区域。肥胖者需控制体重,减少局部脂肪沉积。