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颈椎疼用什么治疗方法最管用

病情描述:

颈椎疼用什么治疗方法最管用

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

颈椎疼可通过热敷理疗、药物治疗、牵引治疗、手术治疗等方式缓解，通常由肌肉劳损、颈椎退行性变、椎间盘突出、颈椎不稳等原因引起。
1、热敷理疗
适用于肌肉劳损引起的疼痛，使用热毛巾或暖水袋局部热敷，配合低频脉冲电刺激等物理治疗，可促进血液循环缓解痉挛。
2、药物治疗
神经根受压时可使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉。需在医生指导下选择口服片剂、胶囊或外用贴剂。
3、牵引治疗
椎间盘突出患者可通过颈椎牵引扩大椎间隙，减轻神经压迫。需在专业康复师操作下进行，避免过度牵引导致韧带损伤。
4、手术治疗
严重颈椎不稳或脊髓压迫者需行前路椎间盘切除融合术、后路椎管扩大成形术等，术后需佩戴颈托固定并配合康复训练。
避免长时间低头姿势，睡眠时选择高度适中的枕头，日常可进行颈部米字操锻炼增强肌肉稳定性。

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